Yoga et osteopathie – Emmanuelle Lindgren

Présentation : l’idée est d’apprendre à maitriser notre corps à travers nos perceptions corporelles. Il s’agit là de parler d’équilibre, de tensions, de capacité de mouvement et de déplacement.

Notre corps est une machine complexe et merveilleuse envers laquelle nous ne sommes pas toujours bienveillants. La vie quotidienne, le travail, les soucis, les écrans etc sont autant de facteurs qui nous éloignent du lien que nous entretenons avec celui ci. Or avant d’arriver chez l’ostéopathe en disant : « Tenez, réparez-moi cela… » (ou après, car cela n’est pas toujours possible!) notre atelier propose d’explorer notre système corporel avec considération et bienveillance. Le travail que nous proposons au Cab Studio se fait sous forme d’ateliers autant ludiques que dynamiques.

Animés par Emmanuelle, ostéopathe diplômée du CEESO Paris et titulaire d’un Bac de spécialité Danse contemporaine, les cours se déroulent tous les mardis après midi.

Ils proposent l’articulation suivante : – Exercices de respiration – Travail des muscles posturaux profond en statique et en mouvement – Etirements progressifs – Relaxation finale

L’ostéopathe vous éclairera sur l’anatomie et les grandes fonctions de notre corps et vous conseillera pour optimiser vos postures. Dans une démarche éthique de santé et non de performance, ces cours sont ouverts à tous sans notion de niveau !

Réservez votre séance en cours collectifs (5 personnes maximum) du Mardi

 

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